Creo que no está mal recordarnos de vez en cuando que no estamos corriendo una carrera 🏃. Que no pasa nada si elegimos hacer algo distinto a los hábitos que estamos intentando sostener. Que realmente no pasa nada si por un tiempo no te alimentaste sano o no hiciste ejercicio.
💬 “Perdí todo lo que había hecho”, como si hubiera un punto de llegada.
💬 “Iba genial y de repente la cagué”, como si eso implicara perder algún tipo de juego.
💬 “Hay personas a las que esto les sale más natural”, como si hubiera un ranking (y si su mente funciona de manera similar a la mía, por algún motivo siempre estamos últimos en el ranking).
Noten si están corriendo, noten si cuando están intentando hacer algo distinto su vida se empieza a parecer a una maratón. Noten si están sintiendo que tienen que llegar a algún lado. Noten cómo se comportan cuando no hacen las actividades que quieren hacer.
Y si sirve el recordatorio, todo lo que queremos hacer es para nosotros. Nadie nos corre, nadie nos obliga, no hay ranking, ni hay una forma única de hacer las cosas. A fin de cuentas, se trata de tener la mejor calidad de vida que podamos tener.
Hasta la próxima!
